تطبيق تمريني دليل كمال الأجسام الاول في الوطن العربي

-

 تطبيق تمريني دليل كمال الأجسام الاول في الوطن العربي



مرحبا بكم على تطبيق تمريني | دليل كمال الأجسام الاول في الوطن العربي:




شهدت رياضات العناية بالجسم في الوطن العربي والعالم اتشارا واسعا واقبالا، لما لها فوائد في تعديل بنية الجسم ومنح ممارسيها شكلاً رياضياً وقدرة على تحمل المجهود البدني والعضلي. تمريني | دليل كمال الأجسام يوفر لكم أسرار لكل من يمارس رياضة بناء الجسم أو الفتنس, إذا كنت تريد أن تضخم عضلات الصدر وعضلات الظهر والدراعين وعضلات الكرش بسرعة و الحصول على جسم فتنس جذاب وعضلات قوية ومفتولة فهذا هو التطبيق المناسب لك، حيث ستجد هنا كل ما تحتاج لانقاص الوزن بسرعة والحصول غلى جسم جذاب لتزيد من ثقتك في نفسك ومضهرك.

يوفر لك دليل بناء الأجسام هذا تمارين يمكنك ممارستها فى البيت او فى الجيم كما يحتوي على حاسبه البروتينات لمعرفه احتياج الجسم للسعرات الحراريه مفيد لضخامة الاجسام الضخامه والفتنس اضافة الى المساعدة في كيفيت اداء الحصة التدريبية بالطريقة الصحيحة ان التطبيق مصمم لك يا عزيزي (تي).
اذا كنت من أولئك الذين لا يملكون وقت للذهاب للجيم فانت في المكان مخصص لكم حيث يوفر عليكم عناء الذهاب باحماءات افتراضية تساعدك في القضاء على الوزن الزائد والحصول على جسم مشدود.
بمجرد التحميلك تستطيع اختيار أسلوب التمرين الأنسب لك سواء كان جيم للضخامة العضلية أو قوة ولياقة بدنية منزلية للرجال والسيدات ,التمارين المنزلية هي تدريب الجسم بدون أي أدوات وممكن تلعبها في أي مكان. ممارسة الرياضة تساعد على تخفيض نسبة الدهون ورفع مستوى اللياقة وشد الجسم وتحتوي على مِرَان لتقوية العضلات لتقوية الأعصاب وللتنحيف والحصول على سكس باك.
مميزات الدليل:
سريع التحميل لحجمه الصغير
واجهة بسيطة وسهلة
حاسبه البروتينات لمعرفه احتياج الجسم للسعرات الحراريه والفتنس.
مِرَان جاهز للفتنس, ضخامه وتنشيف
فديوات للمبتدئين
متجر لبيع المكملات الغذائيه من بروتينات وحوارق دهون
قسم مخصص للصالات الرياضيه يضهر لك اقرب نادي رياضي لمنزلك

هل أنت محتار بين العشرات من تمارين اللياقة البدنية وتريد أن تعرف الجدول المناسب لك؟
تمريني | دليل كمال الأجسام يمكنك فقدان دهون البطن ، واحصل على بطن مسطح ، عضلات سكس باك. فقدان دهون البطن والرشاقة وتقوية عضلات الجسم بالكامل.الإحماء والتمدد.
لا يهم إذا كنت مبتدئًا أو متوسطًا أو متقدمًا. تتكيف جميع إجراءات التدريب مع مستواك ويمنحك افضل تجربة ممكنة.

حمل الان تطبيق تمريني | دليلك الاول للحصول على جسم رياضي جذاب


رابط التطبيق على متجر بلاي

https://play.google.com/store/apps/d...m.tamrini1.com

رابط التطبيق على ابل ستور

https://apps.apple.com/us/app/%D8%AA...A/id1571336937

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة

افضل أجهزة الكشف عن الكنوز والاثار

-
صورة
  افضل أجهزة الكشف عن الكنوز والاثار جولد ستيب برو ماكس جهاز كشف الذهب  والمعادن جولد ستيب برو ماكس الأكثر شهرة عالمياً والأكثر استخداماً لدى المنقبين عن الذهب والمعادن الثمينة تحت الأرض, لطالما كان جهاز جولد ستيب الإصدار السابق هو سيد الأجهزة الكاشفة بعيدة المدى وأكثرها كفاءة ومرونة على كشف كل ماهو ثمين في باطن الأرض وذلك على مدار 7 سنوات سابقة. جولد ستيب برو ماكس افضل  اجهزة كشف الذهب  والمعادن يعمل ب 5 أنظمة علمية حديثة متخصصة بالكشف عن الذهب والكنوز والمعادن الثمينة تحت الأرض, تم تحديث وتطوير هذه الأنظمة خلال سنين طويلة ليتكون لدينا الأن جهازعلمي دقيق ومتكامل يستطيع إيصالك إلى أهدافك في وقت قصير . جميع الإشارات المرسلة والمستقبلة في هذا الجهاز تمت دراستها واختبارها لدى شركة بي أر سيستمز على مدار سنين طويلة ولقد اعتمدنا في ذلك على تجارب علمية وعملية على أرض الواقع ونتج عن ذلك إصدار جهاز علمي دقيق للغاية يستطيع اكتشاف الأهداف المحتملة بشكل سهل وسريع والابتعاد بنسبة 99 % عن جميع الإشارات الوهميه المنبثقة من التربة . فالك الصقر جهاز كشف المعادن الأحترافي فالك هو جهاز متطور للكشف عن الم
قراءة المزيد

استثمار براس مال 2000 ريال وحقق ارباحك خلال 24 ساعة

-
صورة
  ابدء الاستثمار الان مشروع استمثار ناجح + مضمون + مجرب من قبل مئات العملاء براس مال قدرهـ 2000 ريال سعودي بامكانك الان معنا توضيف اموالك في شراء أسهم في الذهب والنفط والمعادن مع شركة سعودية موثقه ومرخصه من مؤسسه النقد السعودي ومتخصصة تدر عليك ارباح طائله براس مال بسيط وهو 2000 ريال لكل سهم لاتفوت الفرصة عليك وراسلنا للتواصل الان معنا على وتساب https://wa.me/966549610652
قراءة المزيد

كوبونات خصم لافضل منتجات

-
  ازداد عدد المتسوقين الإلكترونيين في العالم العربي، وهم يبحثون عن كل الطرق التي تمكِّنهم من توفير المال والحصول على أفضل الصفقات والخصومات. لذلك، أصبح إتاحة كود خصم من بين أهم استراتيجيات التسويق الإلكتروني في هذه المنطقة. وعلى الرغم من أن هذا الكود يُظهِرُ بساطتَه، إلا أنَّه يُمْكِِّنُ المستخدِمَ من توفير المزید من المال على مشترياته باستخدام۔ في هذا النص، ستجد معلومات كافية حول استخدام كود خصم في التسوق الإلكتروني في دول العالم العربي. كود خصم فيرست كراي 2023 في قسم كوبونات اليوم، يحصل المستخدمون على خصومات كبيرة عند التسوق من موقع فيرست كراي في عام 2023، ويتاح استخدام  كود خصم فيرست كراي 2023  المخصص للأحداث الكبرى طوال أيام السنة. يبحثن عن ملابس الأطفال والعديد من المنتجات الأخرى التي تلبي احتياجاتهم. يُمكن للمستخدمين زيارة الموقع للاطلاع على آخر العروض والصفقات التي يتم تقديمها بانتظام، مع إمكانية الحصول على خصومات إضافية بإدخال كود BF72 أثناء عملية الشراء. تبحث هؤلاء النساء عن أفضل السلع الخاصة بأطفالهم في المملكة العربية السعودية ودولة الإمارات. يتم تقديم مجموعة متنوعة من أفضل
قراءة المزيد

مقابر للبيع في 6 أكتوبر استثمار آمن ومضمون 01025417465

-
  فوائد الاستثمار في مقابر 6 أكتوبر بعد أن استعرضنا فكرة الاستثمار في المقابر، يمكننا الآن الغوص في الفوائد التي يمكن أن يجنيها المستثمرون من هذا الخيار الفريد مقابر للبيع تقدم مجموعة من المزايا، لا سيما في الجوانب المتعلقة بالأمان والعائدات الاستثمارية آمان الاستثمار يعتبر الأمان من أبرز مميزات الاستثمار في مقابر 6 أكتوبر، حيث يتمتع هذا النوع من الاستثمارات بثبات نسبي يصلح ليكون ملاذًا آمنًا للمستثمرين لماذا؟ دعونا ننظر إلى الآتي قلة المنافسة يعد الاستثمار في المقابر سوقًا نادرًا على الرغم من الزيادة في السكان وحاجة الناس إلى مساحات دفن ومع قلة المشاريع الجديدة في هذا القطاع، يمكن للمستثمرين أن يحظوا بمساحات أكثر أمانًا وطلبًا الاستخدام الدائم من المعروف أن المقابر لا تفقد قيمتها مع مرور الوقت كما قد تفعل بعض أنواع العقارات الأخرى فالناس بحاجة دائمًا إلى أماكن دفن، مما يضمن استقرار السوق على المدى البعيد الوحدات الراقية توفر مقابر 6 أكتوبر مجموعة من الوحدات التي يمكن أن تتباين في الجودة والأسعار هذا يعني أن المستهلكين لديهم خيارات كثيرة، مما يسهم في
قراءة المزيد

تاكسي سلوى يوفر رحلات آمنة ومريحة دائماً

-
  تاكسي سلوى تاكسي سلوى يعد من أفضل وسائل النقل في منطقة سلوى، حيث يوفر خدمة سريعة وموثوقة للسكان والزوار على حد سواء. يتميز التاكسي بالاستجابة السريعة للطلبات، سواء عبر الهاتف أو التطبيقات الحديثة، مما يجعل الوصول إلى الوجهة المطلوبة سهلاً وسريعاً. كما أن سائقي التاكسي في سلوى يمتازون بالمعرفة الجيدة بالطرق والشوارع المحلية، مما يساعد على تجنب الزحام واختيار أفضل المسارات. خدمة تاكسي سلوى تركز على راحة العملاء، حيث تضمن السيارات النظافة والراحة، بالإضافة إلى أن الأسعار معقولة مقارنة بالخدمات الأخرى. يُعتبر هذا التاكسي الخيار الأمثل للأفراد الذين يبحثون عن وسيلة نقل آمنة ومريحة للتنقل داخل سلوى والمناطق المحيطة بها. تكسي سلوى يعد "تكسي سلوى" خيارًا متميزًا في عالم خدمات النقل، حيث يقدم حلاً فعالاً للتنقل داخل منطقة سلوى. تميزت الخدمة بجودة عالية واهتمام كبير بالتفاصيل، مما جعلها وجهة مفضلة للسكان والزوار على حد سواء. تتميز سيارات "تكسي سلوى" بالنظافة والراحة، مما يضمن للركاب تجربة سفر مريحة وآمنة. كما أن السائقين في الخدمة يتمتعون بالاحترافية
قراءة المزيد

ما لا تعرفه عن اكبر منصة تداول بالعملات الرقمية

-
صورة
  اكبر منصة تداول للعملات الرقمية في العالم منصة عالمية دعم فني 24/7 رسوم منخفضة اجراءات تسجيل سهلة وسريعه وامنه اكثر من 10000 عملة رقمية تحويل الاموال من والى حسابك بكل سهولة وسرعة التسجيل في منصة binance لتداول العملات الرقمية عبر هذا الرابط https://www.binance.com/ar/register?ref=H6QLWCJQ
قراءة المزيد

الحرائق الكهربائية المنزلية في السعودية: أسبابها وأهم طرق الوقاية منها

-
صورة
  الحرائق الكهربائية المنزلية في السعودية: أسبابها وأهم طرق الوقاية منها في صباح يوم هادئ بإحدى الأحياء السكنية في الرياض، استيقظت عائلة على صوت صافرة إنذار الدخان بسبب أحد الحرائق الكهربائية في البيت، تلتها رائحة تسري في أنحاء المنزل، هرع الأب ليتفاجأ بأن الحريق قد بدأ من إحدى الوصلات الكهربائية التي كانت متصلة بعدة أجهزة في آن واحد، لحسن الحظ، تمكنت العائلة من الهروب بأمان، لكن المنزل تعرض لأضرار جسيمة، وهنا تبرز أهمية الوقاية من الحرائق. هذه القصة ليست خيالاً؛ إنها واقع تعيشه مئات العائلات في السعودية كل عام. الحرائق الكهربائية المنزلية أصبحت تشكل خطراً جسيماً ومتزايداً في المملكة. وفقاً لتقارير الدفاع المدني السعودي، تم تسجيل ما يزيد عن 23 ألف حادث حريق ناتج عن مشاكل في الكهرباء خلال السنوات الأخيرة، مما أدى إلى خسائر بشرية ومادية كبيرة. وتؤكد الإحصائيات أن ما يقارب 70% من هذه الحرائق يعود سببها إلى استخدام وصلات وأسلاك كهربائية غير مطابقة للمواصفات، أو عدم صيانتها بشكل دوري. لهذا، فإن الحديث عن الحرائق الكهربائية في السعودية ليس رفاهية أو تحذيراً عابراً، بل ضرورة قصوى لحماية الأرو
قراءة المزيد

لعبة المزرعة

-
صورة
  شحن سريع للفواكه قم بتسليم الفاكهة إلى السوق بشاحنتك. سوف تحتاج إلى الانتقال من مكان إلى آخر دون أن تسقط الكثير من شاحنتك. ستحصل على عدد محدد من القطع التي تحملها وعددًا دقيقًا من القطع المطلوبة. كلما جلبت أكثر ، كلما حصلت على نقاط أكثر. تعليمات اللعبة: - قم بالقيادة بالضغط على يمين أو يسار الشاشة. - قم بإمالة الجهاز للتحكم في الشاحنة في منتصف الهواء ، واحرص على عدم الإسقاط كثيرًا. - يدعم أيضًا وضع التحكم في عصا التحكم. - هناك العديد من المستويات للذهاب ، لذلك لا تضيع المزيد من الوقت وابدأ. سمات: 1. مستويات مختلفة ، العديد من الخرائط الفريدة. 2. موديلات الشاحنة والعجلات 12 نوعا من الحمولات. 3. فيزياء رائعة ، مع الارتداد والتحطم والطيران والانفجار والمزيد! 4. إمالة الضوابط ، التسارع المدعوم. 5. كما تدعم وضع التحكم في عصا التحكم. رابط التطبيق https://play.google.com/store/apps/d...ransportdriver
قراءة المزيد

مقابر للبيع في البستان استثمار آمن ومضمون 01025417465

-
  الإجراءات القانونية والمالية بعد أن تناولنا كيفية اختيار المقبرة المناسبة، نأتي الآن إلى خطوة مهمة جدًا تأتي بعد اتخاذ القرار الإجراءات القانونية والمالية إن فهم هذه الإجراءات يمكن أن يضمن الاستثمار بسلاسة وأمان دعونا نستعرض بعض الخطوات الأساسية التي يجب اتباعها التحقق من الأوراق الثبوتية عند التفكير في شراء مقبرة، يعد التحقق من الأوراق الثبوتية أمرًا بالغ الأهمية إليكم بعض النقاط المهمة حول كيفية تنفيذ هذه الخطوة عقد البيع يجب التأكد من أن عقد البيع مكتوب جيدًا ويحتوي على جميع تفاصيل المعاملة، مثل هويات الأطراف المتعاقدة، تفاصيل المقبرة، والأسعار المستندات القانونية ينبغي على المستثمر طلب جميع المستندات التي تثبت ملكية المقبرة، مثل شهادة الملكية أو التصريح من الجهات المحلية تحقق من التصاريح يجب التأكد من أن المقبرة لديها التصاريح اللازمة من الجهات المختصة هذا يشمل تصاريح البناء والصيانة إذا كانت المقبرة قد خضعت لعمليات تطوير، ينبغي التحقق من الأوراق المتعلقة بذلك استشارة محامي في بعض الأحيان، يمكن أن تكون القوانين والإجراءات معقدة لذلك يُنصح بالت
قراءة المزيد

تصميم بروفايل شركة احترافي بأقل الأسعار وأفضل الباقات

-
صورة
  تصميم بروفايل شركة احترافي بأقل الأسعار وأفضل الباقات احتفالًا باليوم الوطني السعودي لعام 2024 يسرنا في شركة قصر الشركات أن نقدم لكم تصميم بروفايل شركة احترافي بعروض وخصومات مميزة طوال شهر سبتمبر 2024، حيث نقدم عرضًا حصريًا لا يُفوت على خدمات كتابة وتصميم بروفايلات الشركات! نحن في قصر الشركات نؤمن بأهمية تصميم بروفايل الشركة الاحترافي في تعزيز الهوية التجارية والتأثير الإيجابي على العملاء والشركاء المحتملين، لذلك نوفر لك فرصة لا مثيل لها للاستفادة من خصومات استثنائية طوال شهر سبتمبر بمناسبة يوم التأسيس في السعودية. سواء كنت شركة ناشئة تبحث عن تصميم بروفايل يجذب الانتباه أو مؤسسة موجودة ترغب في تجديد هويتها، لدينا فريق من المصممين والكتاب الخبراء الذين سيعملون على إعداد بروفايل يعكس قوة شركتك ويميزك عن المنافسين. لا تفوت الفرصة الذهبية للحصول على نموذج بروفايل شركة احترافي بجودة عالية وأسعار تنافسية خلال هذا الشهر المميز، قصر الشركات هنا لمساعدتك في كتابة وتصميم بروفايل يعبر عن رؤيتك ويترك أثرًا دائمًا في أذهان عملائك. لا تفوت هذه الفرصة! للتواصل واتس آب: 00201015510245 الموقع الإلكتر
قراءة المزيد